10万步是多少公里

10万步是多少公里

10万步大约等于75公里左右。一般普通人步行的步幅是0.5米左右,如果个子高的话,步幅可以达到0.7米左右,所以走10万步的话,大概能走75公里左右,需要12小时。走路锻炼深受一些年龄偏大的中老年人喜欢,尽管走路锻炼属于一种非常安全的运动健身项目,但是如果不能很好地把握其锻炼的方法和要领,就很难达到应有的健身效果,甚至还可能产生一定的副作用。因此,如果选择长走锻炼身体,方法一定要正确。

10万步是多少公里

10万步大约有75公里远。75公里路程,如果步行的话,按正常人步行的速度来算,每小时大约走5公里左右。75公里除5,大约要15个小时。在实际行动中,你不可能总是保持每小时5公里不停地走,除去中途休息,吃饭,上厕所等因素,估计20个小时能走完就不错了。

10万步是多少公里

十万步就是75公里。一个普通成年人的正常步幅是0.75米,一复步是1.5米。所以在距离测量上,走步测量常用做不需要特别基准的距离测量方法。

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